Как с удовольствием прожить 9 месяцев

Как с удовольствием прожить 9 месяцев

На семинаре будут рассмотрены следующие вопросы:

  • От чего зависит здоровье будущей мамы
  • Питание:
    • Разумные запреты. Золотые правила рациона питания
    • Полезно и вкусно: способы приготовления блюд
    • Что у нас на столе: продукты для будущей мамы
    • Витамины или фрукты?
  • Допустимые физические нагрузки. Спорт. Разумное закаливание
  • Режим работы во время беременности. Новые права и возможности
  • Транспортный вопрос:
    • Общественный транспорт
    • Вождение автомобиля
    • Перелеты и дальние поездки
  • Отдых на курорте. Правила осторожности

Продолжительность 180 минут. Стоимость 2500.