Беременность от А до Я или как с удовольствием прожить 9 месяцев

курсы для мам и пап

Полная поддержка до родов и после

Сотрудничаем с роддомами и клиниками

17

лет

Мы открылись
12 мая 2000 года

109

отзывов

на странице "Отзывы" Вы можете ознакомиться с 109 отзывами о нас

10 000

человек

за 17 лет посетили наши курсы и семинары

Оставьте заявку и получите бесплатную консультацию

Описание курса

Этот курс состоит из 9 занятий

и включает все, что нужно знать будущим родителям
о беременности, родах и уходу за малышом:

Наиболее полная информация об особенностях самочувствия будущей мамы, правах беременных, рекомендуемом образе жизни, правилах и смысле обследований в период беременности, особенности психологии и взаимоотношений в семье во время ожидания малыша.

Все о родах: психологический настрой, борьба со страхами, секрет успеха при партнерских родах, предвестники и начало родов, схватки и потуги, приемы самообезболивания, свободное поведение роженицы, помощь партнера по родам и правила поведения в роддоме

Послеродовый период: особенности самочувствия молодой мамы, уход за собой, критерии выписки, рекомендации по восстановлению фигуры, физические нагрузки, медобследование, планирование следующей беременности. Взаимоотношения в семье после рождения ребенка, причины послеродовой депрессии.

Обзор роддомов, различия и возможности, критерии выбора.

Наиболее полная информация по развитию малыша и уходу за ним: медобследование в роддоме и в поликлинике, вакцинация, помощь при неотложных состояниях, рефлексы и навыки, грудное вскармливание, докорм и прикорм, купание, плавание, массаж, гигиена, игры, игрушки и развивающие методики.

Стоимость курса 18 400 рублей

Программа курса

1 занятие

Календарь беременности

- учимся считать сроки беременности и родов;
- как меняется ваш организм каждую неделю беременности;
- как растет животик, новые ощущения будущей мамы;
- как меняется вес.

2 занятие

Волшебный мир вашего ребенка

- квест под названием «зачатие»;
- двойняшки-близняшки: откуда они?
- от чего зависит пол ребенка?
- тайная жизнь вашего малыша:

3 занятие

Беременность- не болезнь!

- Нормальное меню для будущих мам: полезное может быть вкусным.
- Новые детали вашего гардероба: как правильно выбрать одежду, обувь и белье.
- Режим дня: налаживаем здоровый сон.
- Супружеские отношения.
- Активная будущая мама: досуг и путешествия «в положении»
- Работа: что начальник должен ВАМ.

4 занятие

Скрининг и обследования, наблюдаемся правильно:

- Для чего нужно медицинское ведение беременности.
- Когда вставать на учет.
- Женская консультация или платный медицинский центр: «плюсы» и «минусы»
- Анализы, обследования, дополнительные специалисты: - что они показывают - обязательные и дополнительные - в какие сроки и как часто их делают - критерии и нормы, о чем говорят измерения - как готовиться к различным обследованиям.

5 занятие

Фитнес для будущих мам.

- Мифы о спорте.
- Полезные нагрузки: какие виды спорта способствуют идеальному течению беременности.
- Осторожно: опасные движения!
- Авторская программа упражнений для улучшения самочувствия будущей мамы, подготовки к легким родам и послеродового восстановления. Профилактика осложнений беременности.

6 занятие

Внимание Папам! Чувства и эмоции будущей мамы.

- Девочка «Хочу»- капризы или потребность?
- То смех, то слезы: с чем связаны перепады настроения?
- «Милый, нам нужен ремонт!» - как пережить синдром «гнездования»?
- Доминанты беременности- как меняются психологические потребности будущей мамы на разных сроках.

7 занятие

«Прелести» беременности: от токсикоза до молочницы.

Мифы об обязательных тяготах беременности:
- «Все болит», «опухли ноги», «тошнота», «молочница как норма», «ничего не ем, а вес растет»
- Как избежать неприятностей и смягчить симптомы.

8 занятие

Осторожно, вирусы!

- Отчего во время беременности болеют чаще: особенности иммунитета будущей мамы.
- Чем опасна простуда для будущей мамы и малыша и как от нее защититься?
- Лечиться можно и нужно!!!

9 занятие

Финишная прямая.

- Трудности девятого месяца:
- повышенная утомляемость, нарушение сна;
- «самый частый маршрут» (позывы в туалет);
- «бои без правил»- дискомфорт при движении малыша;
- «Утиная походка»: давление малыша на кости таза;
- Предвестники родов

Эксклюзивные условия
для наших прекрасных студенток

Не страшно, если что-то осталось непонятным — Вы можете бесплатно прослушать любую тему еще раз.

Возможно составление индивидуального графика посещения занятий.

Внесенная предоплата распространяется на любую дату, группу или тему и не сгорает при пропуске занятия.

Мы знаем, что заботливый папа — это спокойная мама и здоровый малыш; поэтому для папы участие в семинаре бесплатно.

Наши преподаватели

Для консультации просто заполните форму

Наши специалисты перезвонят Вам в течение рабочего дня

Следите за нами в социальных сетях